哺乳期能否吃奶油蛋糕

哺乳期母亲控制饮食主要是为了宝宝的健康发育，而非保持身材。然而，多数初为人母者缺乏相关专业知识，即便初衷良好，也容易误食不利于宝宝的食物。

关于哺乳期能否吃奶油蛋糕，答案是可以少量食用。奶油蛋糕存在糖多的问题，部分还使用人造奶油，其不仅糖分高，还含有较多添加剂。若特别想吃，吃一块通常不会产生不良影响，但不宜多吃。因为奶油蛋糕吃多了易上火，而哺乳期母亲上火会影响乳汁分泌。

奶油蛋糕属于高糖高油食品，并非健康食品。非哺乳期人群大量食用对身体都有不良影响，哺乳期产妇食用过多影响更大。哺乳期女性饮食应以清淡为主，多喝汤、多喝水，多吃营养健康的食物，这样才有利于乳汁分泌。达雅高化验所

结论：哺乳期女性可少量吃奶油蛋糕，但不宜多吃，应保持清淡健康的饮食以利乳汁分泌。