月子期间生姜洗澡相关事宜及洗澡注意事项

月子用生姜洗澡好不好

女性产后坐月子时注重身体保养，以恢复到产前良好状态。在坐月子时用生姜洗澡对身体有一定好处。中医理论认为，姜味辛性温，长于发散风寒，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。产后恢复期用姜水洗浴能起到这些效果。传统做法是在产前三个月开始准备，将做菜时批出的姜皮储存、晒干，产后恢复期用于洗澡洗头。使用时，把用纱布包好的干姜皮放进锅里加满水煮沸，焖20分钟，再放些冷水调至合适水温即可洗浴，具有杀菌除菌、祛风散寒的作用。达雅高化验所

坐月子洗澡时的注意事项

产妇产后应以休息为主，可适当采用生姜洗澡等利于身体恢复的做法，但洗澡前要了解相关禁忌，避免损害身体，因为坐月子时产妇身体仍十分虚弱。